Cara mudah untuk membuat Resep Salad Buah : Pertama – tama potong dadu buah – buahan seperti apel, buah pir, strawberry, kiwi. Kemudian larutkan garam dapur dengan air bersih secukupnya dan masukan potongan buah kedalaam nya. Rendam selamaa kurang lebih 5 menit agar potongan buah tidak hitam. Angkat dan tiriskan.

Syarat Memasak Resep Menu Diet DEBM. Boleh pakai garam. Boleh pakai minyak (rekomendasi minyak lemak ayam atau minyak kelapa merek barco. Dan setiap kali makan karbo di atas (kecuali alpukat) harus ada protein hewani misal makan tomat harus bersama-sama keju parut / keju goreng atau telor.
7. Menjaga Kesehatan Mata. Kandungan vitamin C dan Vitamin A yang ada pada buah apel sangat bermanfaat untuk memelihara kesehatan mata. Selain itu, apel juga memiliki kandungan antioksidan dan fitonutrien yang dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas pada retina mata dan juga mampu mempercepat penyembuha luka pada kornea. Buah strawberry bermanfaat untuk meningkatkan fungsi serta kesehatan jantung, menurunkan kadar gula darah, serta membantu mencegah penyakit kanker. Simak penjelasannya di bawah ini. 1. Mencegah kanker. Strawberry memiliki beberapa kandungan nutrisi seperti vitamin C, ellagic acid, vitamin A, dan vitamin E, yang berperan sebagai zat antioksidan Cara membuat Jus untuk Diet harus menggunakan buah-buahan yang segar. Cara memilih buah yang benar yaitu pilihlah buah yang memiliki kulit buah yang tidak keriput. Buah yang memiliki kulit buah yang keriput menunjukkan bahwa buah sudah lama. Buah tersebut sudah berkurang kondisi vitaminnya. Anda dapat memilih buah yang segar dengan cara memilih . 104 478 455 335 393 481 328 353

cara membuat jus strawberry untuk diet